Әйел оргазмы — жүйке жүйесі, жамбас бұлшықеттері және ми орталықтарының үйлесімді белсенділігі нәтижесінде пайда болатын ләззат шыңы. Бұл процесс әр әйелде әртүрлі өтеді және қалыпты вариациялары көп.
2. Әйел оргазмының физиологиясы
Әйелдің жыныстық жауап циклі бірнеше фазадан тұрады. Бұл — медициналық тұрғыдан қалыпты биологиялық реакциялар тізбегі.
Қозу фазасы
Жыныс аймағына қан ағымы артады, сезімталдық жоғарылайды, тыныс пен жүрек соғысы жиілейді.
Плато фазасы
Қозу тұрақтанып, дене кернеуі өседі, жамбас бұлшықеттері тартылуға дайындалады.
Оргазм фазасы
Жамбас түбі бұлшықеттерінің ырғақты жиырылуы және ми ләззат орталықтарының белсенділігі байқалады.
Босаңсу фазасы
Бұлшықеттер босаңсып, дене тынышталады, жайлылық сезімі келеді.
Бұл фазалардың ұзақтығы мен айқындылығы әртүрлі болуы қалыпты.
3. Әйел оргазмы кезінде не сезіледі
Оргазм сезімі субъективті, бірақ жиі сипатталатын белгілер бар:
- жамбас аймағында ырғақты жиырылу
- толқын тәрізді тарайтын ләззат
- жылу немесе қысым сезімі
- қысқа мерзімді еріксіз кернеу
- кейінгі босаңсу
Сезім қарқындылығы әртүрлі болуы қалыпты.
4. Оргазм түрлері
Ғылыми әдебиетте әйел оргазмының бірнеше негізгі түрі сипатталады. Олар бір-бірінен қатаң бөлінбейді, аралас болуы қалыпты.
Клиторлық
Клитор жүйке ұштарына өте бай, сондықтан жиі кездесетін түрі.
Вагиналдық
Қынап ішкі аймағының жүйкелік белсенділігімен байланысты. Кей әйелдерде байқалады, кейбірінде жоқ — бұл қалыпты.
Аралас
Клиторлық және ішкі сезімдердің қатар жүруі.
Эмоционалдық (психогендік)
Физикалық әсер аз болғанда да эмоционалдық жақындық, қиял немесе сенім әсерінен туындауы мүмкін.
Барлық түрлері қалыпты вариациялар қатарына жатады.
5. Неге кей әйелдерде оргазм қиын
Оргазмға жету — тек физиология емес, психологиялық және әлеуметтік факторларға да тәуелді. Қиындық болуы жиі кездеседі және қалыпты.
- стресс немесе шаршау
- қорқыныш, ұят сезімі
- серіктеспен сенімсіздік
- гормон өзгерістері
- жыныстық қатынас кезіндегі ауырсыну
- кей дәрілердің әсері
- дене бейнесіне қанағаттанбау
Бұл факторлар уақытша болуы мүмкін.
6. Қалыпты вариациялар
Әйел оргазмының жиілігі мен сипаты өте әртүрлі.
- жиі немесе сирек
- тез немесе баяу
- әр қатынаста немесе анда-санда
- өмір кезеңіне байланысты өзгеруі
- кей кезеңде мүлдем болмауы
Оргазмның болмауы да кей әйелдерде өмірінің белгілі бір кезеңінде қалыпты құбылыс болуы мүмкін.
7. Мифтер
Миф 1. Барлық әйел оргазмға оңай жетеді
Шындық: Әйелдерде вариация үлкен, кейбіріне уақыт керек — бұл қалыпты.
Миф 2. Вагиналдық оргазм «дұрыс», клиторлық «төмен»
Шындық: Екеуі де физиологиялық тұрғыдан тең және қалыпты.
Миф 3. Оргазм болмаса — мәселе бар
Шындық: Кейде болмауы да қалыпты вариация.
Миф 4. Оргазм міндетті түрде күшті болуы керек
Шындық: Қарқындылығы әртүрлі болуы қалыпты.
Миф 5. Әйел әр қатынаста оргазм алуы тиіс
Шындық: Жиілік әртүрлі — қалыпты.
Миф 6. Оргазм тек физикалық әсерден болады
Шындық: Психологиялық факторлар маңызды.
Миф 7. Оргазм жасқа байланысты жоғалады
Шындық: Көп әйелде өмір бойы сақталады, тек өзгеруі мүмкін.
8. Қашан дәрігерге жүгіну керек
Кей жағдайларда медициналық кеңес пайдалы:
- жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
- оргазм сезімінің толық жоғалуы
- қозудың айқын төмендеуі
- гормондық өзгеріс күдігі
- психологиялық күйзеліс әсері
Бұл қалыпты емес дегенді білдірмейді, тек тексеру үшін.
9. Қорытынды
Әйел оргазмы — күрделі жүйке-бұлшықет-психологиялық процесс. Оның жиілігі, қарқындылығы және түрлері әр әйелде әртүрлі және бұл қалыпты. Оргазм — міндет емес, жеке тәжірибе.
10. FAQ
1. Әйел оргазмсыз да қанағат сезе ала ма?
Иә, көптеген әйелде оргазмсыз жақындық та қанағат әкелуі мүмкін — бұл қалыпты.
2. Оргазм жасы ұлғайғанда өзгере ме?
Иә, гормон және тәжірибеге байланысты өзгеруі қалыпты.
3. Оргазм әрқашан бірдей сезіле ме?
Жоқ, сезім әр жолы әртүрлі болуы қалыпты.
4. Кейде болып, кейде болмауы қалыпты ма?
Иә, бұл өте жиі кездесетін қалыпты вариация.
5. Стресс оргазмға әсер ете ме?
Иә, стресс жүйке реакциясын төмендетуі мүмкін — қалыпты биологиялық әсер.
6. Оргазм болмауы бедеулік белгісі ме?
Жоқ, оргазм мен ұрықтану қабілеті тікелей байланысты емес.
7. Босанудан кейін өзгеруі мүмкін бе?
Иә, уақытша өзгерістер қалыпты.
8. Оргазмды «үйрену» мүмкін бе?
Көп әйелде дене сезімін тану тәжірибемен жақсарады — бұл қалыпты бейімделу.